1 cykl

1. WIEK: 39 2. WAGA: 69 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 119 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jest troch chociaż już długo nie trenowałem ale znam ćwiczenia 6. DIETA: jem wszytko oprócz glutenu staram się dużo jadać ale albo zarosnę tłuszczem albo suchdne w pisdu -białko: był czas kiedy [...]

boldek ew ofc no cykl slodziutki

Na inse jeszcze nie czas. (nie w moim wieku) Za rok zrobię cykl z insą, i igf może. Po tym cyklu zrobię długiii OFF. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-01 12:41:58

[...] wypic w ciagudnia? Pomoze. Jak barakuje Ci wegli to mozesz pic w dzien 5.Czy jak trenuje codziennie , brac krete co 2dzien czy zawsze po treningu , ale wtedy nie starczy na cykl , wiec moze robic jedno dniowa przerwe ? Tym mnie rozje*** jak mozna trenowac codziennie? A kiedy Regeneracja? Zajzyj lepiej do dzialu trening Pozdro Zmieniony przez - [...]

[...] EQ 1-8 e6d 2ml (eventualnie 2,5) Prop 3-10 e2d 50mg Prolo 4-8 e6d 1ml Prolo ma dlugi okres poltrwania wiec ladnie przestanie dzialas w podobnym czasie jak prop. Winko moglbm odpuscic. Zdaje sobie sprawe ze wyglada to slabiutko, ale wezcie pod uwage ze to moj pierwszy cykl i chyba nie ma sensu walic "końskich" dawek. Co na to X-perci?

Dokup drugie tylko rpopa i zrób cykl 1 - 6 prop 50 mg e2d

zestaw I zestaw II tydzien 1 zestaw I 2 zestaw II 3 Zestaw I 4 Zestaw II Oczywiscie, ze mozesz. Bedziesz mogl zrobic sobie dluzszy cykl. pozdro

PYTANIE: Witam jestem tu nowy i p[otrzebuję fachowej pomocy. Mój poporzedni cykl : Meta(solo) 5tyg. 30mg / ed w dawkach dzielonych 3x10mg odblok 10x clom 50mg / ed Przerwa miedzy cyklami 5,5 tyg. Obecnie jestem na 2 cyklu masowym Meta + Prop ale trochę to spieprzyłem ponieważ za póżno zdecydowałem sie na propa i wyglada to tak 1-7 Meta [...]

właśnie na wage wziełem poprawkę, więc co dołozyc suste 1-10 e5d cykl za miesiąc i jestem przed zakupami więc nie ma problemu z wiekszą iloscią. Zmieniony przez - streng w dniu 2008-10-03 13:18:25

Kurde, a ja od dziś zaczynam drugi w życiu cykl. Mam kretkę Xtreme Creatine z FA, ale w sumie to nie wiem jak dawkować. Napisane jest na pudełku, że 1/2 dawki przed i / lub po treningu. Nie bardzo rozumiem. Planuję brać 2,5 g przed treningiem i drugie 2,5 po. Na I cyklu brałem 5 g dziennie, w DT po treningu. Jakiś znawca coś poleci ?

[...] spoko http://www.sfd.pl/HI%2DTEC_NUTRITION_Createston-t294827.html http://www.sfd.pl/forum.asp?search=createston&forum_id=12&strona=1 http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_SPIS_ZAKO%C5%83CZONYCH_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_%5B%5B%5B_10%2D12%2D06r%2E_-t275387.html i w tym ostatnim jest gdzies cykl na createstonie Ibok'a jesli dobrze pamietam p[ozdro

1. http://www.sfd.pl/UZUPEŁNIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all 2. ani pierwsza opcja nie, ani druga. Dlaczego? Masz za mało towaru na jakikolwiek cykl 3. bez hcg lipa 4. Ile masz w udzie?:->

1. WIEK: 40 2. WAGA: 98 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: nie mierzylem,ogolnie na masie nie robie pomiarow dooiero przed wycinka i po -klatka: 120?? -udo:65  -talia: nie mierzylem jakies 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat  6. DIETA:  -białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  nie mam pojecia troche tego bylo -z [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 114 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (w tym dwie przerwy ale od 3 lat bez przerw) 6. DIETA: -białko: 400g -węglowodany: 520g -tłuszcz: 146g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol solo, wino + prop, enan + metka, cypionat + meta 8. TRENING: 5 razy w [...]

[...] Kreatyna---> 5mg 30 min przed śniadaniem i zaraz po treningu Tauryna---> do porcji kreatyny + przed treningiem sylwetka--> endomorfik ;/ 179cm 71kg 17lat staż: 8m-c cyklicznego treningu Tak staram się jeść juz od 3 tyg (tyle narazie trwa cykl) sila jakos idzie ale waga rosnie slabo, tak mysle o dorzuceniu gainera (nawet w malych [...]

pierwszy cykl co rozpisałes ok, pierwsza mysl zawsze najlepsza, z watroba ci sie nic nie stanie, ale osłonki bym jadł od 1-go tygodnia, reszty dawek i co i jak ci nikt nie napisze bo ankieta to jeden wielki SHIT

ja jestem na dece właśnie, i takiego ubicia jakiego doznałem nie czułem nawet po winku. Wszystkie mięśnie 2x twardsze i pełniejsze, super sprawa. Deka pierwszy cykl 300mg/tyg do tego 750mg omy tyg. węgli 1-2g KMC

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 111 -udo: - -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Po prostu jem piers z indyka lub wolowe 3x dziennie(ok 500g) do tego wrzucam warzywa, serki wiejskie, twarogi, ryze. orzechy nerkowca, badz wloskie. Nie licze dokladnie gram bialka. Bedzie tego z 3500 kcal dziennie [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endo, bf ~9,5-10,5% 2) wiek:20 3) waga/wzrost : 71,5/180 4) staż treningowy: od wrzesnia 2014r 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : CM3, BCAA z treca na redu 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

ale wracajac do tematu postu czy jakis fachowiec looknie i oceni ten cykl